Probabil pentru a semăna mai mult cu cele zece porunci ale creştinismului, în yoga occidentală s-a popularizat mai mult varianta "prescurtată" pe care Patañjali o prezintă cu privire la Yama şi Niyama. Cu toate acestea mai multe texte tradiţionale yoghine (Haṭhayogapradīpikā, Shandilya şi Varāha Upaniṣad) vorbesc de 20 de reguli de conduită, interioară şi exterioară.… Citește în continuare Yama şi Niyama
Autor: Teodor Sebastian
Rāja kapotāsana – Postura Regelui porumbeilor
Yoga?
M-am gândit mult în ultima vreme la seminificaţia cuvântului yoga. Rădăcina sanscrită de la care provine (cum o arată de exemplu Eliade în "Yoga. Nemurire şi Libertate") este yuj care înseamnă a "uni" (sunt mai multe semnificaţii dar în cele din urmă toate se pot reduce la această unificare). Am realizat că în fapt viaţa,… Citește în continuare Yoga?
Yoga pentru mine 