Lumina unei lumânări într-o zi însorită


Avem nostalgia copilăriei, a timpului când cineva avea grijă de nevoile noastre, ne hrănea, ne mângâia. Este o nostalgie a lipsei de răspundere personală, în care Dumnezeu, maestrul, Universul, ”Cineva” are grija de noi, ia deciziile în locul nostru, îşi asumă voinţa pentru soarta noastră. În acelaşi timp ne dorim libertatea, am vrea să avem…

Samadhipada – sutra 2


Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 2 योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः yogaś citta-vṛitti-nirodhaḥ yoga – uniune, procesul de a uni, de a înjuga citta – conştiinţa individuală, gândire, spirit, inteligenţă, inimă, înţelepciune. În vedānta este esenţa Conştiinţei iar sediul ei este inima fiind astfel asociată Sufletului celui viu (jīvātman) vṛtti – mişcare circulară, rulare, rostogolire (a lacrimilor),…

Samadhipada – sutra 1


Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 1 अथ योगानुशासन atha yogānuśāsanam atha – acum, de acum, şi acum, în continuare.  Anunţă începutul unui capitol sau a unei rugăciuni. Este o formă de început a unei expuneri considerată de bun augur. yoga – procesul de a uni, uniune, a pune la jug, a înjuga anuśāsana…

Yoga sūtra


Yoga sūtra este considerată unanim una dintre cărţile fundamentale ale yoga darśana-ei (filozofiei yoghine) şi a celor care practică yoga, indiferent de linia spirituală pe care aceştia o urmează. Textul este foarte concis însă surprinde esenţa în fiecare enunţ al său. Sūtra înseamnă în limba sanscrită fir, coardă, şnur. În India casta brahmanilor, cei autorizaţi…

Fericire şi suferinţă


De când ne ştim am învăţat să căutăm lucrurile plăcute şi să le evităm pe cele neplăcute. Am învăţat să avem preferinţe, să apreciem anumite lucruri, să ne dorim anumite situaţii. Am învăţat că unele lucruri nu ne plac, că nu am vrea să fim în anumite locuri ori cu anumite persoane. Am învăţat că…

Răbdare


Trăim vremuri grăbite şi asta nu mai este de mult o surpriză pentru nimeni. Suntem într-un constant mers-alergare de la un loc la altul, de la un ţel la altul. Şi avem nevoie de rezultate, avem nevoie de ele acum. ”Nu avem timp” să aşteptăm ca ele să crească în noi, să crească cu noi….

Despre obişnuinţă


Îmi petrec mult timp la birou, în faţa calculatorului şi am realizat că poziţia pe care o am acolo, tocmai datorită repetării îndelungate, are efecte asupra modului în care practic posturile. Există tendinţa de a sta puţin adus de umeri, există tendinţa de a sta ”picior peste picior”. Aşa că într-una din zile mi-am propus…

Paścimātānāsana


Etimologie În limba sanscrită paścimā înseamnă „spate” (sau “vest”) iar tan (sau uttan la Satyananda) inseamna „intindere” sau „aplecare”. De aceea, cel mai adesea numele acestei āsana este tradus prin „postura întinderii posterioare (sau a spatelui)”. Ea mai este cunoscută şi sub numele de „postura cleştelui” deoarece în această poziţie trunchiul şi braţele pe de-o…