Experienţe, emoţii, ganduri
Vyasa și ceilalți comentatori sunt succinți în explicațiile referitoare la această sutra ca și cum nu ar fi nevoie de mai mult decât a spus Patanjali, ca și cum este un lucru pe care oricine îl cunoaște. Și cu siguranță îl știm și noi din proverbe precum ”Spune-mi cu cine te însoțești ca să îți spun cine ești”. Ideea de bază este că mintea se poate liniști atunci când se află în prezența unei minți liniștite.
Patanjali contină să prezinte metode de dobândire și menținere a liniștii minții indicând în această sutra păstrarea unei minți senine și luminoase. Vyasa descrie în comentariul său concentrarea în Lotusul Inimii ca fiind calea către această experiență. Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 36 viśokā vā jyotiṣmatī viśokā – liber de tristețe, fără durere,… Citește în continuare Samadhipada – sutra 36
Sutra de față ne vorbește despre ”mintea începătorului” sau a păstra acea puritate a percepției care nu este modificată de povestea pe care mintea noastră ne-o spune despre realitate. Samādhipādaḥ Capitolul despre extazul mistic yoghin Sūtra 35 viṣayavatī vā pravṛttir utpannā manasaḥ sthiti-nibandhanī viṣaya - obiect (al experienței opus subiectului care o are), ceea ce… Citește în continuare Samadhipada – sutra 35
Această sutra este prima dintr-o serie de metode de liniștire a minții care pot fi practicate împreună cu cele 4 calități divine. Prima dintre ele implică respirația și este una dintre metodele cele mai răspândite de transformare a minții pentru meditație.
Acest aforism ne vorbește despre cele 4 calități divine, brahmavīhāra, care ne ajută să aducem yoga în viața de zi cu zi. Atitudinea prietenoasă, compasiunea, bucuria empatică și egalitatea minții sunt calități care conduc atât la o minte liniștită, clară și luminoasă cât și la o existență eliberată de egoism, în care binele comunității este… Citește în continuare Samadhipada – sutra 33
Yoga pentru mine 