Experienţe, emoţii, ganduri
Etimologie În limba sanscrită paścimā înseamnă "spate" (sau “vest”) iar tan (sau uttan la Satyananda) inseamna "intindere" sau "aplecare". De aceea, cel mai adesea numele acestei āsana este tradus prin "postura întinderii posterioare (sau a spatelui)". Ea mai este cunoscută şi sub numele de "postura cleştelui" deoarece în această poziţie trunchiul şi braţele pe de-o… Citește în continuare Paścimātānāsana
Cât de mult ne dorim uneori să vină un timp al fericirii constante, un timp în care viaţa să fie blândă cu noi, să nu ne întâlnim cu suferinţa, conflictul, boala... Un timp magic al paradisului pe pământ, al tinereţii fără bătrâneţe şi al vieţii fără de moarte. Este ca o speranţă de pensionare din… Citește în continuare Mirajul salvării
Atunci când suntem focalizaţi pe existenţa interioară, proprie, noi doar suntem, nici sus nici jos. Atunci însă când lăsăm posibilitatea comparaţiei ieşind din actualitatea experienţei va apare întotdeauna senzaţia de loc anume pe o sinusoidă a vieţii. Suzuki Roshi spune frumos că atunci când eşti iluminat nu ştii că eşti iluminat. Doar eşti. Este firescul existenţei aşa cum este ea. Este ca şi cum practica spirituală înseamnă exersarea vieţii pur şi simplu.
Am citit într-o carte a lui Ken Wilber (îmi scapă acum titlul) o idee interesanta care m-a ajutat să-mi clarific puţin viziunea despre yoga. Este vorba despre nevoia de integrare într-un întreg din ce în ce mai vast. Sentimentul de apartenenţă care se transformă în împlinire pe un plan devine apoi senzaţie de parţial pentru… Citește în continuare Unitatea
Este o dilemă generală: cât din experienţa noastră este "autocreată" şi cât este realitate "obiectivă". Dincolo de problema filozofică (dacă experienţa poate să constituie o reflectare pură a realităţii fără intervenţia celui care o experimentează) în yoga este necesar, cel puţin la început să poţi obiectiva ce apare atunci când practici o tehnică. Atunci când… Citește în continuare Conştienţă versus sugestie
Yoga pentru mine 