Experienţe, emoţii, ganduri
Plictiseala este verișoară bună cu lenea, dar spre deosebire de lene, care doar ne împiedică să medităm, plictiseala poate interveni și în timpul meditației. Dintr-o anumită perspectivă, plictiseala este o boală modernă, care a apărut din momentul în care am început să avem timp și să nu știm ce să facem cu el. Iar odată… Citește în continuare Obstacole în meditație – plictiseala
A ajunge la destinație implică depășirea tuturor obstacolelor, piedicilor, greutăților pe care le-am putea întâlni pe drum. Sutra 29 ne aminteste acest adevăr simplu, accesibil prin japa cu mantra AUM: Realitatea Ultimă pe care mantra o semnifică, cunoașterea de Sine, implică dispariția a tot ceea ce până atunci ne ascundea adevărata noastră natură. Samādhipādaḥ Capitolul… Citește în continuare Samadhipada – sutra 29
Una din practicile cele mai răspândite în toate tradițiile spirituale este ”repetarea” (japa), fie a unei mantra cum este în yoga, tantra, hiduism sau budism, fie a unei rugăciuni, cum este în creștinism, fie a numelor lui Dumnezeu cum este în Islam, etc. Sutra 28 amintește această practică în contextul mantra-ei AUM. Samādhipādaḥ Capitolul despre… Citește în continuare Samadhipada – sutra 28
Primul capitol al Yoga Sutra-elor lui Patanjali cu legături către comentarii pentru fiecare sutra.
Înainte de a merge mai departe cu prezentarea obstacolelor în meditație, se cuvin câteva precizări. Mai întâi nu este o prezentare completă, academică, ci una personală. Din acest motiv este posibil să fi trecut cu vederea unele lucruri cu care voi, cititorii, v-ați confruntat și să insist asupra unora pe care nu le-ați întâlnit și… Citește în continuare Scurtă sistematizare a obstacolelor în meditație
Yoga pentru mine 